Je telefoon maakt het alleen maar erger.
1. Een fysieke barrière tussen jou en je afleidingen.
Tap Out creëert een moment van bewuste bezinning voordat je afleidende apps opent.
In plaats van direct toegang te krijgen tot sociale media of eindeloze feeds, tik je eerst fysiek op Tap Out. Die korte pauze is vaak genoeg om de automatische piloot te onderbreken en je te laten kiezen wat je daadwerkelijk wilt doen.
2. Gebruik je apps bewust.
Tap Out verbiedt je telefoon niet en beperkt de toegang er ook niet toe. Het zorgt er simpelweg voor dat afleiding minder automatisch plaatsvindt. Wanneer het openen van een app een fysieke handeling vereist, verliest de gedachteloze controle aan kracht.
Je telefoon blijft bruikbaar.
Je aandacht blijft geconcentreerd.
3. Concentreer je zonder op zelfbeheersing te vertrouwen.
Tap Out werkt zelfs als je moe, gestrest bent of "even iets aan het checken bent". Omdat de grens fysiek is en niet mentaal, bevordert het de concentratie zonder dat er constante discipline nodig is.
4. Minder onderbrekingen, meer geconcentreerd werk.
Elke onderbreking verstoort je concentratie en het kost tijd om je weer te focussen.
Door het impulsief openen van apps te verminderen, helpt Tap Out je om langere, ononderbroken concentratieblokken te beschermen. Dat betekent minder schakelen tussen taken, minder mentale ballast en meer zinvolle voortgang tijdens je werkdag.
5. Eenvoudig van ontwerp.
Tap Out is geen app die opnieuw om je aandacht strijdt.
Er zijn geen dashboards om te raadplegen.
Geen meldingen om te beheren.
Geen abonnementskosten.
Het is een apparaat met één specifiek doel, ontworpen om één ding goed te doen: je aandacht beschermen op het moment dat het er het meest toe doet.
-
1. Schermtijdlimieten zijn te gemakkelijk te omzeilen.
Helaas weten we allemaal wat er gebeurt. Een snelle pincode en een "negeren"-knop maken ze binnen 2 seconden onwerkzaam.
-
2. Je telefoon thuis laten is meestal onrealistisch.
Ja, we zijn er geweest, en het is echt te extreem. Je zou er zelfs in het bos kunnen verdwalen. Dat is ons letterlijk overkomen.
-
3. Eenvoudige telefoons missen de functies waar we zo van houden.
Nokia, we zien je wel. Je bent ontzettend cool en verdient een plekje, maar we zijn gewoon te dol op onze kaarten, geweldige camera en een paar leuke en gekke video's om over te stappen.
We helpen meer dan 10.000 mensen om productiever te blijven.
-
Heel erg bevrijdend
Sinds 2 maanden gebruik ik Tap Out na het lezen van jullie artikel in de Quote. Ik voel mij rustiger en meer in het nu. Als ik een paar dagen de Tap Out niet aan heb voel ik dat ik gemakkelijker blijf scrollen en minder aanwezig ben. Voor mij is Tap Out echt een uitkomst en werkt het veel beter dan de block-apps. Nu al 1600 uur afgetapt 😄.
-
Levensveranderend
Je krijgt echt het gevoel dat je je tijd en je leven terugkrijgt. De hoeveelheid tijd die je verspilt, wordt duidelijker dan ooit. Ik lees weer en maak meer van mijn tijd.
-
525 uur gespeeld
Inmiddels ben ik 525 uur uitgecheckt en ik wil niet meer inzichtelijk. Het geeft enorm veel roest. Ik ben niet meer bezig met Doomscrollen en mobiele games met hardnekkige reclames.
